Interventions & Ateliers professionnels à Rochefort

Intervention en dehors du cabinet

Sortir du cadre du cabinet, c’est aller à la rencontre de celles et ceux qui en ont le plus besoin, là où ils vivent, apprennent, travaillent ou sont accompagnés. J’interviens ainsi auprès des Lieux d’Accueil Enfants Parents (LAEP), des établissements scolaires, des entreprises et des résidences séniors/EHPAD, avec une approche globale du bien-être, douce, respectueuse et adaptée à chaque public.

À travers des outils naturels (hydrolats, réflexologie plantaire, massage, fleurs de Bach), des ateliers de relaxation et de respiration, et des clés concrètes pour la gestion du stress, des émotions et la confiance en soi, je propose des interventions sur mesure : à la séance, hebdomadaires, bimensuelles, sur un trimestre ou selon votre projet. 

enfants relaxés avec hydrolats et fleurs de bach

Les interventions et ateliers que je vous propose

Interventions au sein de LAEP

J'interviens auprès des Lieux d'Accueils Enfants Parents et des établissements scolaires.

Pourquoi intervenir auprès des enfants ? Parce que lâcher prise, se relaxer et la confiance en soi s'apprennent dès le plus jeune age.

Au sein des LAEP,  je partage des conseils et des outils naturels pour accompagner et apaiser les maux du tout-petit : troubles digestifs, difficultés de sommeil, inconforts liés aux poussées dentaires, premières séparations ou périodes de transition émotionnelle.

Les hydrolats, la réflexologie plantaire, le massage ainsi que les fleurs de Bach sont particulièrement indiqués pour répondre à ces déséquilibres. Ces approches douces et respectueuses du rythme de l’enfant offrent un soutien précieux aux familles, tout en favorisant le lien parent-enfant et la compréhension des besoins du jeune enfant.

bien-être massage corps recentrage

Au sein des établissements scolaires, j’apporte des clés concrètes pour aider les élèves à mieux gérer leurs émotions, développer leur capacité de concentration et se sentir bien, tant sur le plan physique qu’émotionnel.

Dans un environnement scolaire parfois intense, exigeant ou générateur de stress, je propose :

  • des ateliers de relaxation et de respiration pour apaiser les tensions et favoriser le retour au calme
  • des temps de sensibilisation à l’hygiène de vie (sommeil, alimentation, gestion des émotions…)
  • des outils pratiques pour renforcer la concentration, la confiance en soi et la gestion du stress
  • un accompagnement et une préparation aux examens (Brevet des collèges, Baccalauréat, BEP…)

Mon souhait est d’accompagner les élèves, mais également les enseignants et le personnel éducatif, dans une approche globale du bien-être, respectueuse de chacun et adaptée aux besoins de tous.

Intervention suivant votre projet d'établissement, à la séance, bimensuelle, pendant un trimestre...

femme enceinte détendue massage prénatal

Pourquoi intervenir en entreprise ?

Parce que le monde professionnel est aujourd’hui marqué par un rythme intense, une charge mentale élevée et des exigences de performance constantes. Nous pouvons constater que ces facteurs fragilisent de plus en plus l’équilibre physique, émotionnel et mental des collaborateurs.

Intervenir en entreprise permet d’agir en prévention, en proposant des temps de pause et de recentrage, essentiels au maintien du bien-être et de la santé au travail. Parce qu'être bien au travail peut transformer des parcours de vie.

bien-être massage corps recentrage

Les enjeux pour l’entreprise et les salariés

Les actions de bien-être en entreprise contribuent à :

  • réduire le stress et les tensions physiques
  • prévenir l’épuisement professionnel et la fatigue chronique
  • améliorer la qualité de vie au travail (QVT)
  • favoriser la concentration, la motivation et l’engagement
  • limiter l’absentéisme et le présentéisme

Un salarié épuisé ou en souffrance est plus souvent absent… ou présent sans être réellement efficace.

Une démarche complémentaire et responsable

Les pratiques de bien-être (réflexologie plantaire, massages, relaxation guidée, accompagnement naturopathique, gestion du stress) s’inscrivent en complément de la médecine du travail et des dispositifs existants.

Elles répondent aux enjeux actuels de prévention des risques psychosociaux (RPS) et s’intègrent naturellement dans une démarche QVT ou RSE.

massage ananda bien-être détente

Le bien-être, pour une performance durable

Un collaborateur apaisé et écouté est plus disponible, plus créatif et plus impliqué.
Le bien-être en entreprise n’est pas un luxe, mais un atout accès sur une performance collective et durable.

Mes interventions peuvent être proposées de manière hebdomadaire, bimensuelle ou mensuelle, en fonction de votre projet, de vos besoins et des objectifs de votre entreprise.

Résidences séniors, EHPAD, structures d’accueil ou à domicile

J’interviens au sein des résidences séniors, EHPAD, structures spécialisées, ou à domicile, convaincue que nos aînés ont profondément besoin d’être chouchoutés, réconfortés, rassurés et stimulés. Le mieux-être des personnes âgées passe très souvent par le toucher, car il s'agit d'un langage universel, rassurant et profondément humain.

Dans les périodes de grande vulnérabilité, notamment lors de l’accompagnement de la fin de vie, le toucher devient un besoin essentiel, aussi important que l’alimentation ou la présence affective.

bien-être massage corps recentrage

J’interviens directement auprès des séniors pour leur offrir :

  • des massages des mains et/ou des pieds
  • une stimulation douce des zones réflexes (réflexologie plantaire)
  • de la chaleur, du réconfort et un apaisement profond
  • un moment privilégié pour rompre la solitude
  • une visite supplémentaire, bénéfique pour les résidents et soulageante pour les aidants

Chaque accompagnement se fait dans une approche douce, respectueuse et profondément humaine, afin d’apporter un mieux-être précieux à ceux qui en ont le plus besoin. Interventions proposées à la séance ou sous forme de forfait, selon vos besoins.

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